نکات مهم در خنک نگه داشتن خانه در تابستان

در این مقاله میخواهیم به بیان نکات مهم در خنک نگه داشتن خانه در تابستان بپردازیم. با سرما مارکت همراه باشبد.

مصرف برق در فصل تابستان، به دلیل گرمای هوا و نیاز به خنک کردن فضاهای منازل و ادارات توسط سیستم های سرمایشی مثل کولرهای آبی، اسپلیت، فن کویل و … نسبت به سایر فصول بیشتر است. به علاوه، در مناطق بسیار گرم یا مناطق دارای آب و هوای شرجی، حتی در صورتی که سیستم سرمایشی شما به طور دائم روشن باشد، منزل یا محل کارتان به اندازه لازم خنک نمی شود.

خنک نگه داشتن خانه در تابستان

در صورتی که نتوانید فضای محل زندگی یا محل کارتان را به دمای مناسب برسانید، خستگی ناشی از گرمای بالا، هم از کارایی شما در محل کارتان کاهش می دهد و هم از کیفیت و راحتی زندگی شما و حتی کیفیت خواب شما کم می کند. به علاوه، گرم بودن فضای منزل منجر به جذب حشرات و حیوانات موذی می شود.

با این حال، راهکارهایی برای خنک نگه داشتن خانه در تابستان وجود دارد که نه تنها به شما کمک می کنند که دمای این فضاها را به میزان مناسب خنک کنید، بلکه در حفظ دمای محیط داخلی ساختمان و کاهش مصرف انرژی برق نیز نقش دارند. در ادامه این مقاله، بعضی از این راهکارها را به شما معرفی می کنیم.

پنجره ها/ پرده ها در خنک نگه داشتن خانه در تابستان

پنجره ها را در هنگام شب باز بگذارید

در مناطق خنک و در فصولی که هوا در شب خنک است (دمای متوسط ۲۰ درجه یا کمتر)، پس از غروب آفتاب، پنجره ها را باز کنید. شما از سرعت جایگزینی هوای گرم درون ساختمان با هوای تازه و خنک بیرون، شگفت زده خواهید شد.

با این حال، بهتر است که برای افزایش جریان هوا به درون ساختمان از پنکه استفاده کنید. برای این که بهترین نتیجه را از این کار بگیرید، یک پنجره را در طبقه هم کف و یک پنجره دیگر را در طبقه اول و در جهت مخالف باز کرده و با روشن کردن یک پنکه در خانه به به سمت یکی از پنجره ها، به جریان یافتن هوا به خارج از ساختمان کمک کنید. از آن جایی که چگالی هوای کمتر است و در نتیجه به سمت بالا حرکت می کند، به سرعت جای خودش را به هوای خنک می دهد.

[irp posts=”8146″ name=”فن کویل دیواری ایده ای جذاب برای خانه های شما”]

پرده ها را در طول روز بسته نگه دارید

بیش از ۳۰ درصد از گرمای منزل شما به دلیل اثر گلخانه ای ورود نور خورشید از پنجره ها است (نور خورشید از طریق پنجره وارد می شود ولی به دلیل افزایش طول موج و کاهش انرژی پس از برخورد با اشیاء در خانه، نمی تواند از طریق پنجره خارج شود). راه حل این مشکل این است که در طول روز، پرده ها را بسه نگه دارید. اگر این کار باعث می شود که خانه شما خیلی تاریک شود، فقط پرده پنجره های جنوبی و غربی را بسته نگه دارید. این کار می تواند دمای خانه شما در هنگام ظهر را تا ۶ درجه خنک تر نگه دارد.

برای افزایش اثر این کار، پرده های دارای رنگ روشن نصب کنید که به جای جذب نور خورشید، آن را منعکس کرده و با خنک شدن هوا در شب، پرده ها را کنار بزنید. به علاوه، می توانید پشت پنجره ها مقوا بچسبانید تا نور خورشید را به میزان بیشتری دفع کنید.

تاثیر لوازم خانگی در خنک نگه داشتن خانه در تابستان

همانطور که در بالا گفته شد، پنجره ها، یکی از اصلی ترین منابع گرمای ناخواسته در منزل هستند. دیگر منبع مهم گرمای ناخواسته در خانه، لوازم خانگی می باشند. اجاق گاز به وضوح گرما تولید می کند اما باید بدانید که همه لوازم خانگی در هنگام کار کردن، کمی گرما تولید می کنند. در ادامه این بخش، راهکارهای کاهش گرمای خروجی این لوازم خانگی را به شما آموزش می دهیم.

کارهایتان را در شب انجام دهید

ماشین های لباس شویی و خشک شویی گرمای بسیار زیادی تولید می کنند. ماشین لباس شویی و ظرف شویی، از آب گرم و خشک کن ها از هوای گرم استفاده می کنند. گرمای این دستگاه ها به سادگی در هوای خانه منتشر می شود. البته شما نمی توانید از این دستگاه ها استفاده نکنید ولی در می توانید کاری کنید که این دستگاه ها در گرم ترین ساعات روز، منزل شما را گرم تر نکنند.

در هنگام شب از ماشین های لباس شویی، ظرف شویی و خشک کن ها استفاده کنید تا منزلتان را خنک تر نگه دارید. در صورتی که ماشین ظرف شویی شما سر و صدای زیادی نمی کند، قبل از خواب آن را روشن کنید و اجازه دهید کارش را در طول شب انجام دهد.

استفاده از اجاق گاز / فر را کاهش دهید؛ از باربیکیو بیشتر استفاده کنید

هرگونه استفاده از فر یا اجاق گاز سبب گرم شدن منزل شما می شود. راه حل چیست؟ از باربیکیو استفاده کنید! بسیاری از چیزهایی که آن را با با فر یا اجاق گاز می پزید مثل گوشت، پیتزا، سبزیجات، ماهی، و حتی دسرهایی مثل کیک کوبلر را می توانید روی باربیکیو نیز بپزید.

اگر از اجاق گاز استفاده می کنید، از روشن بودن فن تهویه هوا اطمینان داشته باشید.

حالت بهینه دستگاه سرمایشی منزل خود را حفظ کنید.

دستگاه سرمایشی منزل شما هر چه روان تر و کارآمدتر عمل کند، منزل شما را بیشتر خنک می کند. نصب کردن یک ترموستات قابل برنامه ریزی روی سیستم سرمایشی به این کار کمک می کند. دماهای پیشنهادی برای تابستان به قرار زیرند:

• ۲۴ +/- ۱ تا ۲ درجه سلسیوس در ساعاتی که در منزل هستید (هرچه ترموستات را روی دمای بیشتری تنظیم کنید، صرف جویی بیشتری در مصرف انرژی صورت می گیرد.
• ۲۷ +/- ۱ تا ۲ درجه سلسیوس در ساعاتی که در منزل نیستید.

پژوهش نشان داده اند که بسیاری از افراد در هوای خنک تر، بهتر می خوابند. بنابراین در هنگام خواب باید کار بیشتری از سیستم سرمایشی بکشید و برقی که مصرف می شود، کاملا ارزشش را دارد زیرا کیفیت خواب شما را بالاتر می برد. دماهای مختلف را امتحان کنید و ببینید که در کدام حالت، در صبح، حال بهتری دارید.

این دماهای پیشنهادی در اینجا، در ابتدا خیلی گرم به نظر می رسند، اما بعد از یک یا دو هفته، بدن شما خودش را با این دماها تطبیق داده و مجددا احساس راحتی می کنید. بنابراین خیلی از این دماها دور نشوید، مگر اینکه بعد از یک یا دو دو هفته بدن شما نتوانست خودش را با این دماها تطبیق دهد.

فیلترهای سیستم های AC اسپلیت خود را به طور منظم تعویض کنید.

هر ۴ تا ۶ هفته، به ویژه در طول ماه هایی که بیشترین استفاده را از داکت اسپلیت خود دارید، فیلترهای آن را تعویض کنید. یک فیلتر کثیف نه تنها کیفیت هوا را کاهش می دهد، بلکه سبب کاهش جریان هوا نیز می شود. اندازه فیلتر خود را بدانید و همیشه چند عدد فیلتر در دسترس داشته باشید.

فضای بیرون خانه را چگونه برای خنک شدن داخل خانه مهیا کنیم؟

• در اطراف خانه خود درختان و دیگر گیاهانی بکارید که سایه ایجاد می کنند.

درختی که در جای مناسب قرار داشته باشد، تفاوت بسیار زیادی در راحت بودن خانه شما ایجاد می کند. کاشتن یک درخت ممکن است نتایج فوری نداشته باشد، اما راهی عالی هم برای سایه انداختن روی خانه شما و هم برای زیبا کردن محیط زندگی شما است. تاک ها و دیگر درختچه ها، گزینه هایی عالی برای سریع تر نتیجه گرفتن هستند اما در درازمدت، نیازمند نگهداری بیشتری می باشند.

• سایبان هایی روی پنجره های خود نصب کنید.

این گزینه اضافی، علاوه بر پرده ها، یک لایه حفاظتی دیگر در مقابل نور آفتاب فرآهم می آورد. سایبان ها موئثرترین اقدام شما برای حفاظت در مقابل گرمای نور خورشید هستند و به ویژه اگر در مقابل پنجره های جنوبی و غربی نصب شوند، می توانند جلوی ۶۵ تا ۷۵ درصد از گرمای حاصل از نور خورشید را بگیرند.

• تغییرات عمده مثل رنگ کردن مجدد ساختمان و بازسازی سقف را در نظر داشته باشید.

اگر مشکل گرما در منزل شما، مشکل بزرگی است که چندین سال شما را درگیر خودش کرده است، احتمالا باید برای ایجاد بازسازی عمده در ساختمان خود، کمی هزینه کنید. به عنوان مثال می توانید نمای خارجی منزل خود را سفید کنید یا سقفی نصاب نمایید که حفاظت بیشتری در مقابل نور خورشید ایجاد می کند.

این دو اقدام، اولین لایه دفاعی در حفاظت از خانه در برابر نور خورشید هستند. رنگ نما و سقف خانه باید به جای اینکه نور خورشید را جذب کنند، آن را منعکس نمایند. با این حال، همانطور که گفته شد، تغییر رنگ نما و بازسازی سقف، اقداماتی پرهزینه هستند و تنها زمانی باید به آن ها فکر کنید که می خواهید خانه را بازسازی کنید یا اینکه، گرما، مشکل واقعا بزرگی در منزل شما محسوب می شود.

اقدامات متفرقه برای خنک نگه داشتن خانه در تابستان

• درب های درون خانه را باز نگه دارید.

در حالی که در هنگام زمستان، بستن درب ها به حفظ گرما در بخش های خاصی در خانه کمک می کند، باید آن ها را در تابستان، باز نگه دارید. هدف این است که هوا به صورت آزادانه در اتاق ها و در کل خانه به گردش درآید. هرچه جریان هوا در خانه بیشتر باشد، منزل شما خنک تر خواهد بود. بنابراین درب های اتاق های درون خانه را باز نگه دارید، مگر اینکه بخواهید آن اتاق ها، همانند جهنم گرم شوند!

[irp posts=”10343″ name=”معرفی بهترین فن کویل ها از نظر زیبایی شناسی و دکوراسیون داخلی”]

• فن های تهویه هوای حمام را روشن کنید.

با وجود اینکه تنها در زمان دوش گرفتن باید فن ها را روشن کنید، در ماه های گرم تابستان، آن ها را نسبت به زمان های دیگر سال، مدت طولانی تری، روشن نگه دارید. واضح است که دوش گرفتن با آب گرم، دمای خانه را کمی بالا می برد. بنابراین، بلافاصله بعد از پایان دوش گرفتن، فن حمام را خاموش نکنید و اجازه دهید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه دیگر، روشن باشد و نگران هزینه برق نباشید، زیرا فن های حمام، برق زیادی مصرف نمی کنند.

• لامپ های رشته ای را خاموش کرده یا تعویض کنید.

با وجود اینکه نور زرد لامپ رشته ای، فضای منزل را خیلی زیبا و آرامش بخش می کند، با این حال، گرمای زیادی تولید می نماید. یک یا دو لامپ رشته ای، تأثیر چندانی روی دمای خانه ندارد، اما اگر آن ها را با لامپ های کم مصرف جایگزین کنید، منزلتان خنک تر می شود.

چگونه بدن خودمان را خنک نگه داریم؟

برای اینکه در منزل، احساس راحتی داشته باشید، نیازی نیست که فقط روی خنک نگه داشتن منزل تمرکز نمایید؛ روش هایی وجود دارند که می توانید با استفاده از آن ها، بدنتان را خنک نگه دارید. با وجود آنکه در زمستان، برای گرم کردن خود، به راحتی می توانید از پتو یا لباس استفاده کنید، در هنگام تابستان باید برای خنک کردن خود، خلاقیت بیشتری به خرج دهید.

روش های زیر، دمای منزل شما را کاهش نمی دهند ولی به شما کمک می کنند تا دمای بدن خود را کاهش دهید.

• خوابتان را تنظیم کنید.

یکی از بدترین اوقات شبانه روز، زمانی است که به دلیل گرما نتوانید بخوابید، زیرا غرق در عرق هستید. از طریق چندین روش می توانید خود را به ویژه در هنگام خوابیدن خنک کنید (به ویژه اگر داکت اسپلیت ندارید).

اول از همه اینکه در کمترین ارتفاع ممکن از سطح زمین بخوابید. اگر زیر زمین دارید، در آن جا استراحت کنید. یک گزینه عالی دیگر، خوابیدن در کف اتاق در یک ساختمان چند طبقه است. هوای گرم، از زمین ارتفاع می گیرد، بنابراین جایی بروید که هوای سرد آنجاست. این کار برای بسیاری از خانواده ها ممکن نیست. در آن صورت…

از ملحفه های جدید در تخت خواب خود استفاده کنید. کتان برای فصل تابستان بسیار مناسب است زیرا وزن کمی دارد و هوا به راحتی از درون آن عبور می کند. می توانید از پارچه های حصیری یا دیگر ترکیبات مختلف پارچه ها استفاده کنید که برای خنک نگه داشتن شما در شب های گرم طراحی شده اند.

• دوش آب سرد بگیرید.

گرفتن دوش آب سرد راهی بسیار ساده برای پایین آوردن دمای بدنتان است.